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Salud y bienestar

¿Y si el síndrome de la impostora no fuera tuyo?

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✨ ¿Y si el éxito no se midiera en títulos, lo

✨ ¿Y si el éxito no se midiera en títulos, logros o sacrificios? ✨ ¿Y si el éxito se sintiera… más como libertad, calma o alegría?

Te invito a un encuentro entre mujeres para cuestionar lo que nos han enseñado sobre “tener éxito” y, juntas, crear una nueva versión desde el deseo, no desde la exigencia. A través de la conversación, la reflexión y un collage, vamos a imaginar y dar forma visual a nuestro propio concepto de éxito. Uno que nos haga sentido. Uno que nos cuide.

🖼️ Éxito a mi manera — Mini taller de collage narrativo 🗓️Lunes 18 de agosto  🕐 7:00 p.m. hora del centro de México 📍Vía Zoom  🎟️ Costo: $150 MXN 📌 Cupo limitado

 💌 Para más info o para apartar tu lugar, escríbeme por DM o al correo hola@unavidadeliciosa.com

#tallerenlínea #éxitoprofesional #éxitopersonal #terapianarrativa #prácticasnarrativas

¿Qué o quién define si eres exitosa? 🤔 ¿Tú

¿Qué o quién define si eres exitosa? 🤔
¿Tú idea sobre el éxito te brinda satisfacción o inconformidad?

La cultura hegemónica sobre el éxito está influenciada por el capitalismo, el neoliberalismo y el sistema patriarcal, que ha construido la historia en donde para ser exitosa debes cumplir con determinados requisitos para ser más deseable, para vender-te, para producir mucho, ganar mucho dinero y así, consumir, consumir y consumir para obtener un estatus económico “exitoso”.

Es decir, entre más productiva seas, más exitosa eres.
Entre más recursos económicos tengas, más exitosa eres.
Entre más compres, más exitosa eres.
Entre más deseable seas para la mirada masculina, más exitosa eres.

Pero ¿y si no queremos esto para nuestra vida?
¿Y si deseamos crear nuestra propia forma de ser exitosas?
Una donde se nos posibiliten nuevas formas de ser y estar en el mundo ✨

Te invito a mi mini taller “Éxito a mi manera” donde a través de la conversación, la reflexión y un collage vamos a imaginar y dar forma visual a nuestro propio concepto de éxito.

Mándame un mensaje privado para más detalles 💌

#terapianarrativa #prácticasnarrativas #éxitopersonal #reflexiónsobreeléxito

✨ Si estás leyendo esto, quiero que sepas algo:

✨ Si estás leyendo esto, quiero que sepas algo:
💜No estás sola.
💜No estás fallando.
💜Y no tienes que poder con todo.

Quizá te has dicho cosas duras por no estar “rindiendo”. Quizá sientes que ya no puedes más, que estás perdiendo el rumbo o que tu cuerpo ya no responde como antes. Pero tú no estás rota. Lo que está roto es este sistema que exige tanto y ofrece tan poco.

🌿 En mi espacio de terapia narrativa, juntas podemos tejer alivio, sentido y consuelo.
Ofrezco sesiones individuales donde tu historia importa. No como problema que hay que corregir, sino como semilla que merece ser escuchada con cuidado.

💖 Si sientes que necesitas un respiro, un abrazo en forma de palabras, o simplemente alguien que no te juzgue, estoy aquí. Escríbeme para agendar tu sesión. 💌

#TerapiaNarrativa #CansancioEmocional #terapianarrativafeministamx #prácticasnarrativas #terapiaconternura #terapiapsicológicaonline #terapiapsicologicaenlinea #terapiapsicológicaenméxico

¡Feliz día a las infancias y a nuestras versione

¡Feliz día a las infancias y a nuestras versiones de la infancia! 💖

¿Cuáles de todas estas ideas se te antoja realizar este día? 🍬

#niñainterior #autocuidadoemocional

✨ ¿Y si la escritura pudiera ayudarte a dejar d

✨ ¿Y si la escritura pudiera ayudarte a dejar de sentir que no eres suficiente?
A veces, lo que necesitas no es “ser más”, sino revisar la historia que te han contado sobre cómo “deberías” ser.
 Estas 3 preguntas narrativas pueden abrirte nuevas posibilidades. No para cambiar quién eres, sino para empezar a verte con más justicia.

🖋️ Si alguna te llama, no la dejes pasar. Toma una hoja. Respira. Y escribe.

Y si quieres seguir profundizando… 💌 He creado un set de 52 tarjetas imprimibles con preguntas, afirmaciones y frases para acompañarte en este camino de liberación del síndrome de la impostora.
 Están hechas con cariño, desde una mirada narrativa y feminista que te reconoce y te sostiene.
🔗 Encuentra el link en mi bio.
 Este puede ser el primer paso para reescribirte con suavidad y justicia.

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Que la fantasía de la perfección no te haga cree

Que la fantasía de la perfección no te haga creer que tus esfuerzos diarios no son suficientes ni válidos. Ya haces lo mejor 🫂✨

#perfeccionismo #terapianarrativa #prácticasnarrativas #psicóloganarrativa #ᴛᴇʀᴀᴘɪᴀᴏɴʟɪɴᴇ

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